SEGUNDA GORDA

Querido Blog Nada como um bom final de semana pra renovar as energias e me sentir pronta pra tudo! Descansei bastante nesse find, coloquei algumas idéias no lugar e ate criei coisas novas! Bom hoje quero falar um pouquinho do que progredi nessa ultima semana, já que este blog é meu registro de mudança então bora não esquecer de nadinha! Não Procrastinei: Alimentação foi o mais correta possível, tentei não comer besteiras e seguir direitinho o plano, fiz todas as refeições em casa, incluindo pãezinhos integrais isso pra mim é super progresso porque eu não gosto de cozinhar.  Amanhã eu tenho clinico geral ( procrastinei isso por longos anos) quero fazer todos os exames para ver o que esta acontecendo com meu corpo. Inclusive já esta marcado também endocrinologista e nutricionista para me ajudar nessa jornada de vida saudável. Estou dormindo mais cedo, sou super noturna e parece que de madrugada produzo super mais, porem sei que ao longo do tempo isso t

Ola querido Blog Esta semana não esta sendo fácil, tenho enfrentando guerras internas e externas e no meio desse turbilhão iniciei uma dieta, e me manter firme nela é um objetivo sagrado. Sempre descontei minhas emoções na comida muitas vezes ate sem perceber, mais como objetivo e auto conhecimento aqui estou numa semana difícil e comendo super direitinho. Hoje em especial a barra ta pesada, você se vê falando e ouvindo coisas que jamais pensou em ouvir ou dizer e se pergunta como posso ter chegado tão longe? como posso me perder tanto do caminho que acredito, ao ponto de não acreditar mais em mim! Quando refleti sobre isso percebi o quanto eu tenho duvidado de mim nesses últimos anos e isso tem permitido as pessoas falarem e agirem comigo da forma que quiserem ao ponto de me fazer duvidar do meu valor! Não eu não sou perfeita,....sou cheia de falhas, de manias, tenho um passado que não foi muito fácil, mas em todas as minhas dificuldades eu sempre tentei crer que algo melhor i

Segunda feira chegou e com ela o Segunda Gorda vem com todo vapor, pra quem ainda não sabe estou em projeto pessoal de reformular minha vida e parar de procrastinar os meus objetivos e assim resolvi registrar esta jornada no blog tanto para motivar-me como quem sabe ouso em dizer motivar quem for ler. Hoje eu quero falar sobre obstinação a arte de perseverar em seus objetivos! Eu nunca fui boa em manter foco, em cumprir metas, sou ótima líder de torcida aquela que motiva todos em seu redor, que coloca um sorriso no rosto de quem esta triste, que te mostra um caminho, que te orienta a conquistar um objetivo, torço e trabalho duro quando me envolvo com um projeto que venha ajudar a alguém, mas não consigo ter a mesma energia pra auto motivar-me e nesses anos (ahahaha não vou falar minha idade) tenho me deixado em segundo plano. E agora começo esta árdua luta de colocar minha vida nos trilhos.  Fico a pensar porque é tão difícil descobrir o que queremos e manter o foco ate c